飞雪无霜的美食博客

微波炉轻松做出二米饭

原料
小米100克，大米100克，水300克
做法
１，小米大米洗净，加入300克水（一定要用微波炉配的煲啊）盖盖浸泡20分钟
２，放入微波炉900w中高火15分钟，
３，关火１０分钟后取出.

小米要常吃哦，对人体睡眠很有好处的。

特别是晚上吃一碗小米粥，最有助睡眠拉。

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